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자축구

축구에 대한 관심과 열정은 많지만 축구를 배울 기회가 많지 않았던
성인 여성들을 대상으로 구단 코치들이 눈높이에 맞게 기본기 코칭 프로그램입니다.

프로그램 소개

축구에 대한 관심과 열정은 많지만 축구를 배울 기회가 많지 않았던 성인 여성들을 대상으로 구단 코치들이 눈높이에 맞게 기본기 코칭 프로그램을 운영합니다.

프로그램 내용

  • 1주차 : 기본기 및 실력평가를 통한 반 구분
  • 2주차 : 패스 기본(단거리 패스, 2대1 패스)
  • 3주차 : 패스 심화(중·장거리 패스, 삼각패스)
  • 4주차 : 인사이드 및 아웃사이드 드리블
  • 5주차 : 인사이드 및 인스텝 슈팅
  • 6주차 : 볼 컨트롤 및 트래핑
  • 7주차 : 학습 내용 정리, 오프 더 볼 움직임
  • 8주차 : 전술 이해 및 미니 게임 진행

영상자료